莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。华大基因是国企吗p>

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(华大基因是国企吗zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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